Como parte das ações alusivas ao Janeiro Branco, campanha de conscientização sobre a importância da saúde mental, a Policlínica Coronel Mota vem promovendo uma série de ações ao longo do mês. Nesta semana, a unidade realizou uma palestra voltada especialmente para os servidores da unidade.
Integrando estratégias de educação em saúde, a atividade foi conduzida pelo psicólogo Sebastião Diniz Neto. Ele explicou que a palestra teve a finalidade de promover uma reflexão sobre a importância do equilíbrio entre corpo e mente.
“São nessas palestras educativas que você se programa, se motiva e faz um planejamento do ano todo para realmente ter esse foco e atenção com você mesmo. A saúde mental traz essa reflexão da importância do autocuidado, do planejamento, da valorização familiar, da valorização institucional”, afirmou o palestrante.
A servidora Maria de Lourdes, que atua no setor de RH (Recursos Humanos), disse que a atividade teve um significado especial, pois relembrou sua própria trajetória de enfrentamento à depressão.
“É difícil no início, a gente nunca quer aceitar, mas é bom sempre ficar observando alguns colegas assim. É muito importante que participem das palestras, porque é um meio de a gente descobrir, de repente, que tem um colega ali no meio que está passando um momento dedicado e não tá sabendo”, ressaltou a servidora.
A próxima palestra será realizada no dia 30 de janeiro, a partir das 11h, sendo novamente voltada para os servidores que atuam na unidade.
Campanha Janeiro Branco
Janeiro Branco é uma campanha nacional dedicada à promoção da saúde mental e emocional. A iniciativa foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão. Seu objetivo é sensibilizar a população para a importância do bem-estar psicológico e estimular a busca por cuidados especializados quando necessários.
O mês de janeiro é simbolicamente associado a recomeços, reflexões e novos projetos. A escolha do nome “Janeiro Branco” remete à ideia de uma “folha em branco”, incentivando as pessoas a reescreverem suas histórias e priorizarem a saúde mental.
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Fonte: Governo de Roraima
